<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Härnösands Simhall</title>
	<atom:link href="https://harnosandssimhall.se/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://harnosandssimhall.se</link>
	<description>En mötesplats med fantastiska möjligheter för bad, träning och rekreation.</description>
	<lastBuildDate>Wed, 22 Apr 2026 11:39:45 +0000</lastBuildDate>
	<language>sv-SE</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>Unna dig en Klassisk Massage</title>
		<link>https://harnosandssimhall.se/simtavling-5-6-april-2025/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Apr 2025 10:37:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://harnosandssimhall.se/?p=3180</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="et_pb_section et_pb_section_0 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_0">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_1_3 et_pb_column_0  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_0">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1920" height="2560" src="https://harnosandssimhall.se/wp-content/uploads/2025/04/IMG_3714-scaled.jpeg" alt="" title="IMG_3714" srcset="https://harnosandssimhall.se/wp-content/uploads/2025/04/IMG_3714-scaled.jpeg 1920w, https://harnosandssimhall.se/wp-content/uploads/2025/04/IMG_3714-1280x1707.jpeg 1280w, https://harnosandssimhall.se/wp-content/uploads/2025/04/IMG_3714-980x1307.jpeg 980w, https://harnosandssimhall.se/wp-content/uploads/2025/04/IMG_3714-480x640.jpeg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 1920px, 100vw" class="wp-image-3173" /></span>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_3 et_pb_column_1  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_1">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img decoding="async" width="1920" height="2560" src="https://harnosandssimhall.se/wp-content/uploads/2025/04/IMG_3738-scaled.jpeg" alt="" title="IMG_3738" srcset="https://harnosandssimhall.se/wp-content/uploads/2025/04/IMG_3738-scaled.jpeg 1920w, https://harnosandssimhall.se/wp-content/uploads/2025/04/IMG_3738-1280x1707.jpeg 1280w, https://harnosandssimhall.se/wp-content/uploads/2025/04/IMG_3738-980x1307.jpeg 980w, https://harnosandssimhall.se/wp-content/uploads/2025/04/IMG_3738-480x640.jpeg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 1920px, 100vw" class="wp-image-3176" /></span>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_3 et_pb_column_2  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_2">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img decoding="async" width="1920" height="2560" src="https://harnosandssimhall.se/wp-content/uploads/2025/04/IMG_3716-scaled.jpeg" alt="" title="IMG_3716" srcset="https://harnosandssimhall.se/wp-content/uploads/2025/04/IMG_3716-scaled.jpeg 1920w, https://harnosandssimhall.se/wp-content/uploads/2025/04/IMG_3716-1280x1707.jpeg 1280w, https://harnosandssimhall.se/wp-content/uploads/2025/04/IMG_3716-980x1307.jpeg 980w, https://harnosandssimhall.se/wp-content/uploads/2025/04/IMG_3716-480x640.jpeg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 1920px, 100vw" class="wp-image-3174" /></span>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_1 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_1">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_3  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_0  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p><b></b></p>
<p><b>Klassisk massage på Härnösands simhall &amp; Udden Gym! </b></p>
<p><b></b></p>
<p>Under våren har vi börjat erbjuda klassisk massage. Vår massör Sanna Näslund är professionell, kunnig och tillmötesgående. Hon är lyhörd och ser till dig och din kropps bästa. Genom att boka massage mailar du på enklaste sätt: <br /><b></b></p>
<p><a href="mailto:Massage@harnosandssimhall.se">Massage@harnosandssimhall.se</a> <b></b></p>
<p><b></b></p>
<p>Priser: <br /><b></b></p>
<p>30min &#8211; 450kr<br />45min &#8211; 600kr<br />60min &#8211; 750kr </p>
<p>&nbsp;</p>
<p>När du mailar din bokning anger du: </p>
<p>&#8211; Tid<br />&#8211; Hel eller halvkroppsmassage<br />&#8211; K<span data-contrast="auto" class="TextRun SCXO41199112 BCX0" xml:lang="SV-SE" lang="SV-SE"><span class="NormalTextRun SCXO41199112 BCX0">ontraindikation, dvs ev. sjukdomar eller hälsotillstånd som kan påverka massagen som Sanna bör känna till. <br />&#8211; Dina personuppgifter, dvs för/efternamn, adress, mobilnr &amp; mailadress. </span></span></p>
<p><span data-contrast="auto" class="TextRun SCXO41199112 BCX0" xml:lang="SV-SE" lang="SV-SE"><span class="NormalTextRun SCXO41199112 BCX0"></span></span></p>
<p><span data-contrast="auto" class="TextRun SCXO41199112 BCX0" xml:lang="SV-SE" lang="SV-SE"><span class="NormalTextRun SCXO41199112 BCX0"> </span></span></p>
<p>Varmt välkomna till hälsans hus för total återhämtning för kropp &amp; knopp!<br /><span data-contrast="auto" class="TextRun SCXO41199112 BCX0" xml:lang="SV-SE" lang="SV-SE"><span class="NormalTextRun SCXO41199112 BCX0"></span></span></p>
<p>/Härnösands simhall &amp; Udden Gym</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span data-contrast="auto" class="TextRun SCXO41199112 BCX0" xml:lang="SV-SE" lang="SV-SE"><span class="NormalTextRun SCXO41199112 BCX0"></span></span></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Träningshelg 9-10 maj</title>
		<link>https://harnosandssimhall.se/3136-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Mar 2025 15:31:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://harnosandssimhall.se/?p=3136</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="et_pb_section et_pb_section_2 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_2">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_4  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_1  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs x126k92a">
<p> <strong>Träningshelg 9-10 maj </strong></p>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<p>Den 9-10 maj bjuder vi in till en träningsfest full av gruppträning hela helgen  ❤</p>
<p>Prova på alla Udden gyms gruppträningspass helt gratis!</p>
<p>Under denna helg får du 10% rabatt vid köp av sommarkorten som börjar gälla 1 juni.</p>
<p>Din anmälan &amp; eventuella frågor sker till: </p>
<p><a href="mailto:reception@harnosandssimhall.se">reception@harnosandssimhall.se</a> eller via telefon på 0611-12000</p>
<p>Varmt välkommen till en helg full av träningsglädje med Udden Gym!</p>
</div></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_3">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_5  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_3">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img loading="lazy" decoding="async" width="1587" height="2245" src="https://harnosandssimhall.se/wp-content/uploads/2026/04/Orange-och-Svart-Foto-Gym-Affisch.jpg" alt="" title="Orange och Svart Foto Gym Affisch" srcset="https://harnosandssimhall.se/wp-content/uploads/2026/04/Orange-och-Svart-Foto-Gym-Affisch.jpg 1587w, https://harnosandssimhall.se/wp-content/uploads/2026/04/Orange-och-Svart-Foto-Gym-Affisch-1280x1811.jpg 1280w, https://harnosandssimhall.se/wp-content/uploads/2026/04/Orange-och-Svart-Foto-Gym-Affisch-980x1386.jpg 980w, https://harnosandssimhall.se/wp-content/uploads/2026/04/Orange-och-Svart-Foto-Gym-Affisch-480x679.jpg 480w" sizes="auto, (min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 1587px, 100vw" class="wp-image-3584" /></span>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hemvändarkort</title>
		<link>https://harnosandssimhall.se/loungekvall-pa-stillery-spa-relax-ga-tva-betala-for-en-start-20-september/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Sep 2024 11:12:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://harnosandssimhall.se/?p=2875</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="et_pb_section et_pb_section_3 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_4">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_6  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_4">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img loading="lazy" decoding="async" width="2560" height="1706" src="https://harnosandssimhall.se/wp-content/uploads/2024/09/UDDEN-GYM-1-scaled.jpg" alt="" title="UDDEN GYM-1" srcset="https://harnosandssimhall.se/wp-content/uploads/2024/09/UDDEN-GYM-1-scaled.jpg 2560w, https://harnosandssimhall.se/wp-content/uploads/2024/09/UDDEN-GYM-1-1280x853.jpg 1280w, https://harnosandssimhall.se/wp-content/uploads/2024/09/UDDEN-GYM-1-980x653.jpg 980w, https://harnosandssimhall.se/wp-content/uploads/2024/09/UDDEN-GYM-1-480x320.jpg 480w" sizes="auto, (min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 2560px, 100vw" class="wp-image-2827" /></span>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_5">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_7  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_2  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Hemvändarkortet &#8211; Medlemslösningen för dig som är på besök i Härnösand en kortare period. Vårt hemvändarkort täcker 7 dagar. <span style="font-size: 17px;">Välj mellan Gym eller Gym &amp; Bad. </span></p>
<p> Pris: </p>
<ul>
<li>Gym 198 kr </li>
<li>Gym &amp; Bad 270 kr </li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>Du köper ditt Hemvändarkort i receptionen på Härnösands simhall. Du ser receptionens öppettider här på vår hemsida. Klicka på fliken Öppettider &amp; Priser. </p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>*Observera! Som med all in/utpassering på simhallen behöver du ha ett armband.<br />Armbandet kan du köpa för 125kr när du köper ditt medlemsskap. Dock får du tillbaka dessa 125kr om du vid ditt sista besök lämnar tillbaka armbandet i receptionen (receptionen behöver vara öppen så att du kan prata med personalen).  </p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Välkommen hem!</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_6">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_8  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child et_pb_column_empty">
				
				
				
				
				
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Personlig simtränare?</title>
		<link>https://harnosandssimhall.se/personlig-simtranare/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elin Sahlman]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 Apr 2023 19:42:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://harnosandssimhall.se/?p=1739</guid>

					<description><![CDATA[Nu inför vi möjligheten att anlita en personlig simtränare som skräddarsyr träningen efter dina behov och önskemål. Det kan vara för barn eller vuxna, nybörjare eller för dem som vill vässa tekniken eller lära sig crawla. Bokas via e-post: bad@harnosandssimhall.se eller genom ett samtal till oss på 0611-120 00. Prislistan hittar du under fliken Bada/Simskola [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Nu inför vi möjligheten att anlita en personlig simtränare som skräddarsyr träningen efter dina behov och önskemål. Det kan vara för barn eller vuxna, nybörjare eller för dem som vill vässa tekniken eller lära sig crawla. </p>



<p>Bokas via e-post: bad@harnosandssimhall.se eller genom ett samtal till oss på 0611-120 00.</p>



<p>Prislistan hittar du under fliken Bada/Simskola och babysim.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="684" src="https://harnosandssimhall.se/wp-content/uploads/2023/05/simhall-8150-1024x684.jpg" alt="" class="wp-image-1819" srcset="https://harnosandssimhall.se/wp-content/uploads/2023/05/simhall-8150-980x654.jpg 980w, https://harnosandssimhall.se/wp-content/uploads/2023/05/simhall-8150-480x320.jpg 480w" sizes="auto, (min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw" /></figure>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
